遊びに行ったりゲームをしたりすると罪悪感を感じる…楽しいことをすると罪悪感を感じる原因や対処法などを徹底考察！

こんにちは、skyrinrinです

皆さん、遊びやゲームはどのくらいしていますか？

学生ならばなおさら、

いろいろな娯楽を楽しんでいると思います。

でも、遊んだり楽しんだりしていると

なぜか罪悪感を感じることがありますよね。

ということで、今回は

楽しいことをしているときに罪悪感を感じることについて

調べてまとめました。

ぜひ、最後までご覧ください！

ゲームをすると罪悪感を感じる…

僕は少し前から、

ゲームをしていると罪悪感や、

「こんなことして意味あるのかな」

というようなことや焦燥感などを感じるようになってしまいました。

自分だけなのかなと調べてみると

意外と同じような経験をしている人がたくさんいました。

罪悪感を感じる原因はなに？

自分なりに、罪悪感や焦燥感を感じる原因を考えてみたところ

自分に不安を持っていたり、

将来に不安を持っているからという結論が出ました。

罪悪感を感じるときは、

「こんなことしていいのかな」という気持ちとセットで

「もっと勉強しなきゃ」や「もっと将来の役に立つことをしなきゃ」

という気持ちも湧き上がってきます。

つまり、自分自身や自分の将来に不安を持っているということです。

対処法！（自分が克服した方法）

では、ゲームや遊ぶことなどに対して罪悪感を感じることの

対処法を自分が実際に克服した方法で紹介していきます。

自分が克服した方法、

それは、ブログを始めたこと！

僕の場合は、ブログを始めたことによって克服できました。

ここでは、例でブログを出しましたがなんでもいいと思います。

なにかお金を稼いだり、自分のスキルになるようなことで、

ゲームなどの娯楽のように楽しすぎない、

だけど継続して続けることができるものです。

株でも簿記でも勉強でも

なんでもいいですがとにかく自分にとってプラスになったり

自信になるようなことを始めることによって、

自分に余裕ができ

楽しいことを罪悪感を感じずに楽しめるようになります。

ブログの場合、僕のようにお金を掛ける方法もありますが

無料ブログという無料で始めることのできるブログもあるので

試しに始めたい！という方はぜひおすすめです。

本格的に始めたい場合は、

月1,000円ほどでサーバーを契約してみてください。

現在、エックスサーバーという大手サーバー会社で

中・高校生向けに無償でサーバー環境を整えてくれるキャンペーンをやっています。

こんなチャンス他にはないと思うので僕もすぐに契約しようと思います。

みなさんも、ぜひチェックしてみてください！

まとめ

今回は、遊びやゲームなどの楽しいことをしているときに

罪悪感を感じる原因や対処法について現役中学生が徹底考察していきました。

楽しいことを手放しに楽しめないのは辛いですよね。

早く克服して、全力で楽しみましょう！