シャトルランをやりたくない！どうするべきなのかを現役中学生が徹底解説！

こんにちは、skyrinrinです

体力テストでシャトルランと持久走どちらをやりますか？

どちらもめちゃくちゃきついですが、

決まった終わりがない

という意味ではシャトルランのほうがきついかもしれません。

ということで、今回は

シャトルランをやりたくなくても

無理にやるべきなのかについて話していきます。

ぜひ、最後までご覧ください！

シャトルランをやりたくない！

体力テストで、持久力の分野をテストするために

行われるシャトルラン

体力をテストするだけあって

限界まで走り続けないといけないので、

結構な割合の人が忌み嫌っているのではないでしょうか。

走りすぎて倒れちゃう人も何度か見たことがあります。

そんなシャトルランをやりたくない！

でも、休んだりしてもいいのか

悩みますよね。

休んでもいい？

では、シャトルランを休んでも良いのか

ということについて話していきます。

結論…休んではいけない！

体力テストというのは、

単なる体育の授業ではなく、

自分のその時の限界を知り

全国規模での体力の平均を測るために行われます。

また、個人個人での課題やクラス全体の課題などを

先生が見つけることができるので、

授業の質を向上することができます。

そんな体力テストの中のシャトルランをサボったり

適当に走ったりしてしまうと、

正確な数値が取ることができません。

つらいからとか、

あんまりできなくて恥ずかしいだとか

そんなことを言わずに、

ちゃんとシャトルランをやりましょう！

まとめ

今回はシャトルランをやりたくないときにどうすればいいのか

ということについて話していきました。

シャトルランはめちゃくちゃきついし

人によってはほんとにやりたくないかもしれませんが、

体力検査なので、ちゃんと全力で受けましょう！

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